生活と食事
ここからよりよい
毎日への大きな1歩。
日々の食事を楽しく前向きに、
そして健康的なカラダづくりを
目指します。
笑顔と食事
栄養は大切!
でももっと大切なこと
それは、
大人も子どもも
楽しい食の時間を過ごせること。
キッズアスリートが
競技目標を目指して、
競技に必要な食事の実践を
親子で取り組めること 。
子ども自身が
【食・カラダ・心】に関心をもち、
将来への生きるチカラを育てられるよう
サポートしています。
食事で意識することはどのようなことですか?
■ 健康的に食べる
■ 食べたいものを食べる
■ 心を満たすための食事
■ 病気にならないための食事
■ 成長に必要な栄養素
■ 競技に合わせたカラダづくりのための栄養素
あなたはどのような食や、
どのようなカラダづくりを目指しますか?
今選んだ食事が、これからの心とカラダをつくっていきます。
【食・カラダ・心】をトータルした満足度の高い日々をめざします。